Mathilde Pilates

Mérignac (33700)

Coach sportive diplômée d'état et professeur certifiée de Pilates tapis et Reformer. Convaincue que le mouvement est une clé essentielle du bien-être, je découvre la méthode Pilates en 2010 à Paris et me passionne pour cette discipline alliant précision, contrôle et conscience corporelle. Je me suis formée auprès de professeurs de renom et enseigne aujourd'hui aussi bien en cours collectifs qu'en coaching individuel. Attentive et bienveillante, je dispense un enseignement qui allie la rigueur et la précision du Pilates à la dimension holistique et apaisante du yoga.